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Impartidas más de 600 horas de actividades de envejecimiento activo para mayores de 50

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19 abr 2019 17:02 - CEST

CANTABRIA.-Piélagos.- Impartidas más de 600 horas de actividades de envejecimiento activo para mayores de 50

El Ayuntamiento de Piélagos ha impartido, entre los meses de octubre de 2018 y marzo de 2019, más de 600 horas de actividades físicas y de carácter psicosocial para promover el envejecimiento activo entre los vecinos mayores de 50 años.

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El Ayuntamiento de Piélagos ha impartido, entre los meses de octubre de 2018 y marzo de 2019, más de 600 horas de actividades físicas y de carácter psicosocial para promover el envejecimiento activo entre los vecinos mayores de 50 años.

En concreto, lo ha hecho a través de 14 talleres de pilates, espalda sana y psicomotricidad, dirigidos por una fisioterapeuta, donde se ha trabajado la flexibilidad, el equilibrio, la resistencia y la higiene postural, así como en 10 talleres de memoria, risoterapia, juego y relajación en los que, con la ayuda de una psicóloga, se han realizado ejercicios y juegos de estimulación cognitiva y de relajación.

Estas actividades se enmarcan dentro del IV Programa municipal de promoción del envejecimiento activo 'Avanzando' que, como novedad, amplió la edad de los participantes, al tiempo que incrementó en 150 el número de horas ofertadas respecto a la edición anterior, según ha informado el Ayuntamiento en nota de prensa.

Más de 300 vecinos han participado durante los dos primeros trimestres del curso 2018-2019, en las actividades que 'Avanzando' desarrolla, de lunes a viernes, en horario de tarde, en las 12 localidades del municipio, adaptadas en todos los casos a los intereses y capacidades de los participantes.

Estas actividades se impartirán hasta mediados del mes de junio, de forma que los vecinos mayores de 50 años que deseen incorporarse a participar en las mismas, pueden acercarse a los centros donde se desarrollan para hablar con el profesional responsable de la actividad y poder ver de primera mano en qué consiste cada una de ellas.

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